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Melhores suplementos pré-treinos 【GUIA COMPLETO】

Melhores suplementos pré-treinos 【GUIA COMPLETO】

Melhores suplementos pré-treinos 【GUIA COMPLETO】
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Acreditamos que não há absolutamente nada como “o melhor pré-treino”.

Portanto, este guia mostrará as recomendações com base nas suas preferências.

O melhor guia de compras para pré-treinos

Se você está procurando um suplemento pré-treino com um histórico comprovado, então você veio ao lugar certo. Para os nossos rankings, evitamos todas as histórias de hype e “ouvi falar que tal suplemento é bom” e nos concentramos exatamente no que importa: resultados.

Os melhores pré-treinos para homens

10 – Neurocore Muscletech

O novo pré-treino Neurocore é para você que gosta de um tiro rápido de energia antes da academia que é tão fácil de tomar quanto é barato – Muscletech Neurocore pode ser o melhor para você em qualquer situação. Este pré-treino de 6 gramas por dose é uma injeção de energia de microdosagem que contém uma mistura de diferentes estimulantes e intensificadores de foco.

Em Neurocore você encontrará: 160 mg de cafeína, 75 mg de l-teanina e 20 mg de ioimba. Existem outros ingredientes, mas sentimos que estes são os únicos que terão impacto no seu treino.

Nossa revisão:
“Este suplemento é uma ótima opção se você é novo nos suplementos pré-treino e quer um aumento moderado de energia, mas nada muito louco ou extremo. Este não é um pré-treino formulado com bomba, força ou resistência. Veja a nossa revisão completa do Muscletech Neurocore aqui. ”

Informações sobre o Muscletech Neurocore

Incrivelmente barato
Dose minúscula a 6 gramas
Energia de médio alcance
Tiro de energia para iniciantes
Contém Yohimbe (pro / con)
Não Ideal para quem procura “upgrade”

9 – Betancourt B-NOX Androrush (Anteriormente Bullnox)

Betancourt B-Nox em uma fórmula super nova, Bullnox foi reformulado e tornou-se o novo Betancourt B-NOX, que essencialmente tem apenas metade dos ingredientes ativos que a Bullnox tinha.

Esperamos que eles tragam de volta a formulação original no futuro.

Nossa revisão:
“O pré treino do Bullnox Androrush é mais do que apenas um suplemento, é uma experiência. Tomando Bullnox é um indutor ultimate hulk-mode sem a radiação gama. Este pré-treino funciona ao fornecer um poder de multi-creatina juntamente com estimulantes, uma modesta matriz de bomba e ignição natural de testosterona. ”

Informações sobre o Betancourt B-Nox Androrush

Ativação Suposta de Testosterona
Creatina para maior força
Bomba Vascular Moderada
Mistura proprietária
12 gramas de carboidratos

8 – Dr. Jekyll ProSupps

Pré-treino do ProSupps Levamos quase um ano para admitir, mas o Sr. Hyde é um pré-treino. Hoje em dia, vemos homens e mulheres fazendo este exercício de super energia e destruindo o ginásio.

Este é honestamente um dos suplementos mais fortes nesta lista e não irá servir para todos.

Com o Sr. Hyde, você obtém aproximadamente 550 miligramas de estimulantes, uma dose sólida de 2,5 gramas de beta-alanina, creatina HCl de ação rápida e uma matriz de bomba de luz. Para o amante estimulante, esta é uma ótima escolha.

Nossa revisão:
“Durante a revisão do Prosupps, Dr. Jekyll, tivemos experiências mistas. Nos dias em que nos sentíamos bem, o Dr. Jekyll elevava os níveis de energia através do telhado e destruímos os treinos. No entanto, em alguns dias, Jekyll simplesmente não ficava bem no estômago. Este pré-treino é reservado para caras que querem um treino puro, pesado e não se importam com sabores artificiais, cores, adoçantes. ”

Informações sobre o ProSupps Dr. Jekyll:

Suplemento pré-treino altamente estimulante
Fora da cadeia de energia
Passeio selvagem absoluto
Não é para iniciantes

7 – Assault Black Musclepharm

Assault Black da Musclepharm tem uma longa história de ser um pré-treino bastante impressionante. No entanto, na mesma época em que Cory Greggory deixou a empresa, as coisas não foram exatamente as mesmas.

Desde então, a fórmula Assaults sofreu um corte rápido e acentuado. Um que praticamente debilitou o padrão “assault pre workout”.

Em resposta à queda das vendas, eles lançaram o Assault Black, que traz um pouco mais de poder de volta ao pré-treino Musclepharm.

Nossa revisão:
“Nós comparamos tanto o novo Assault quanto o Assault Black e descobrimos que o Assault Black é um upgrade para a mais nova reformulação de Assault em sua fórmula original. Assault Black lhe dará um poderoso impulso de energia que é agressivo e mais forte do que seu pré-mainstream médio. Se você tem uma alta tolerância a estímulos, você vai gostar disso. No entanto, o Assault e o Assault Black não são produtos totalmente abrangentes, tanto na experiência quanto na fórmula do ingrediente. ”

Informações sobre o Assault Black

Versão mais hardcore do assault original
300 mg de cafeína por porção sem l-teanina
1,5 gramas de creatina HCL
Relativamente acessível

6 – SuperPump Max pré-treino clássico Gaspari

Gaspari é uma das marcas originais de pré-treino, a Gaspari iniciou um movimento quando fabricou o SuperPump Max. Anos mais tarde até o presente, Rich Gaspari ainda tem um seguimento de culpa que se mantém leal pela marca.

Dentro do SuperPump Max há uma longa lista de ingredientes por cada 16 gramas de suplemento. No entanto, este é um desses pré-exercícios “proprietários”. Isso significa que, na verdade, não conhecemos o ingrediente exato por porção.

Mas, o que vale a pena mencionar é que você está recebendo uma mistura estimulante de cafeína e Glucuronolactona que é muito eficaz no departamento de energia. Além disso, com base em efeitos – o resto da fórmula também não é muito ruim.

Nossa revisão:
“Levar o SuperPump novamente nos leva aos velhos tempos, quando os pré-treinos eram novos e excitantes! SuperPump ainda é hoje um bom pré-treino, então, se você sente falta, vá em frente e aproveite-se “.

Informações sobre o SuperPump Gaspari

Um dos primeiros pré-treinos
Infelizmente, fórmula totalmente proprietária
Contém monohidrato de creatina
Disponível na maioria dos locais de varejo

5 – C4 Original e suas variantes Cellucor  

Cellucor C4 Para esta data, a equipe do BWSB está bastante chateada com a Cellucor por remover a sinefrina do C4 Extreme Chrome original que todos nós amamos em 2012.

Agora, a Cellucor nos dá 5 suplementos pré para escolher. No entanto, depois de tomá-lo todos os dias, nós realmente desejamos que eles apenas voltassem para suas raízes já em vez de dizer ‘este é o único’.

Nossa revisão:
“Em nossa comparação completa do Cellucor C4, explicamos que cada modelo C4 é bom para fins de criação de energia. No entanto, a bomba e a resistência não estão lá. Isso realmente não nos prejudica, porque sempre amamos o C4 por sua conveniência e preço barato! Agora, no entanto, o preço aumentou e a fórmula ficou menos efetiva “.

Informações sobre a linha do C4 Cellucor

5 variantes pré-treino sob doses únicas
Irá lhe fornecer uma boa quantidade de energia

4 -Mesomorph APS Nutrition – DMAA Pré Treino.

O que torna o mesomorph diferente do seu pré-treino médio é a adição de DMAA, que é um estimulante único que tem gerado preocupações ao longo dos anos.

Embora nossa posição pessoal sobre o DMAA seja negativa, reconhecemos que o Mesomorph é um pré-treino divertido.

No entanto, parece haver uma enorme quantidade de falsa propaganda em torno desse produto. Para lançar mais luz, obtivemos uma tonelada de comentários no Facebook fazendo afirmações impressionantes sobre esse produto.

Nossa revisão:
“Nós revisamos o Mesomorph duas vezes, uma vez antes de ser bem conhecido e novamente depois. Ambas as vezes, a experiência foi semelhante. Os níveis de energia estão baixos para o normal, mas o DMAA era perceptível e oferecia uma conexão mente-músculo clara. ”

Informações sobre o APS Mesomorph com DMAA

Dosagem sólida de beta-alanina de 3,2 gramas
Melhor pré-treino com DMAA
Bombas decentes, mas não tão boas quanto # 1-3
Apenas 25 porções por recipiente e caro
APS é uma das poucas marcas que recomendamos para produtos DMAA

3 – Outlift Amped Nutrex – dose de malato de citrulina grande antes do treino

O Outlift AMPED é uma atualização sólida em comparação com os suplementos pré-treino Outlift e Outrage originais.

Nossa revisão:
“Durante a revisão do Outlift AMPED da Nutrex, experimentamos uma corrida rápida e estimulante aos estímulos. Isso levou à primeira metade dos treinos com elevadores épicos. A bomba foi muito boa, no entanto, para exercícios de longa duração, o complexo energético não aguenta mais de duas horas, como o Pré-Jym ou a BULK fornece. ”

Informações sobre o Nutrex Outlift Amped

Dosagem maciça de malato de citrulina 8 gramas
Bombas fortes no ginásio
Complexo energético de ação mais rápida
Energia por menos de 2 horas
Apenas 20 porções por embalagem

2 – JYM suplementa Pre-Jym – o pré-treino clínico original

Jym é o suplemento pré-treino de dose única, clinicamente dosado. Quando saiu, era o único com absolutamente nenhuma concorrência. No entanto, isso foi há 4 anos.

Agora, o mercado de pré-treino continuou a evoluir e melhorar, trazendo-nos produtos como o BULK. A principal diferença é que a BULK possui uma matriz estimulante melhorada, mais beta-alanina e um produto geral mais limpo.

Nossa revisão:
“Ao analisarmos o Jym Pre-Jym, ficamos muito impressionados com a forma como esse pré-treino energiza não apenas a mente, mas também o corpo. O malato de citrulina funciona de forma fantástica para promover altos níveis de desempenho que podem dominar qualquer rotina de exercícios. ”

Informações sobre o Jym Pre-Jym

2º pré treino mais recomendado
Alta energia com boa resistência
Lista de ingredientes ativos totalmente divulgada
Desenvolvido por Jim Stoppani (Bom crédito)
20 porções por contêiner (30 edições em algumas lojas)
Melhor pré-treino que você encontrará nas melhores lojas

1 – PreSeries BULK – Pré-treino de volume de desempenho

Se você é como nós, então você vai para a academia para construir músculos e ficar forte. Você levanta pesado, come toneladas de proteína e projeta claramente sua programação para obter o máximo de tempo de ginástica.

E se você é sério, então você precisa de um pré-treino que seja igualmente sério. Esse pré-treino é BULK.

Mas vamos esclarecer uma coisa:

Este não é um pré-treino convencional. Não é projetado para ter gosto de “algodão doce”, “gomas de minhoca” ou todo aquele lixo que sua irmã mais nova adora.

Ao invés disso, o BULK é meticulosamente projetado para proporcionar uma experiência de treino alucinante e eufórica.

Tudo ao mesmo tempo fornecendo nutrientes que ajudam seus ganhos!

Cada porção contém literalmente quase 20 gramas de ingredientes ativos, e há 30 porções completas por saco!

Em termos de valor e com o valor do seu dinheiro, nenhum outro pré-treino pode competir.

Nossa revisão:
“Em nossa revisão da Transparent Labs PreSeries BULK, relatamos incrível energia limpa, bombas enormes e maior resistência. A parte mais impressionante foi como ansioso para levantar este pré-treino nos fez sentir. Chutou todos os sentimentos preguiçosos para o lado e promoveu a colocação de músculos ”.

Informações sobre o PreSeries BULK

O melhor pré-treino para construir massa muscular
Matriz de Energia Limpa Intensa e Duradoura
Matriz de bomba maciça (6 g de malato de citrulina, betaína, mais)
Resistência Inigualável (4 g de BCAA, 4 g Beta-Alanina, Mais)
30 Doses totalmente doseadas por vasilhame (formulado clinicamente, não formulado por bro)
3 sabores: framboesa azul, maçã verde e limonada de morango
Fórmula totalmente divulgada com zero adoçantes artificiais ou corantes

BÔNUS – Veja agora duas listas exclusivas de suplementos pré-treino para você

A primeira lista que você verá é o “Top Pré-treinos com estimulantes exóticos”, que inclui pré-treinos com estimulantes exóticos como DMAA, DMHA, DMBA, etc.

A segunda lista é para pré-treinos que não têm estimulantes de nível seguinte e apenas têm estimulantes comuns que ainda são fortes como cafeína, ioimbina, etc.

Ambas as listas irão ajudá-lo a levar seus treinos para um nível maior.

Mas a maior diferença é que a primeira lista tem estimulantes que foram introduzidos nos últimos anos e não dependem da cafeína para energia.

Se você está utilizando remédios e / ou tem alguma condição médica (ou apenas é um novato com o uso de pré-treinos), recomendamos ficar na segunda lista.

Você pode apenas estar saindo de estimulantes pesados, então você vai querer ficar na segunda lista (sem adornos exóticos) ou, melhor ainda, usar os pré-treinos não-estimulantes.

Melhores pré-treino com estimulantes exóticos

Esta é a parte caso você queira algo com qualquer tipo de estimulante exótico como 1,3 DMAA, ephedra, DMHA, etc.

Finalmente, depois de dias e meses de pesquisa, compilamos os melhores e melhores 10 pré-treinos com estimulantes.

Realmente não foi fácil e esta lista nunca é final, pois os produtos sempre se atualizam.

Alguns pré-treinos são trocados, alguns são removidos e outros são adicionados.

Essa lista é atualizada continuamente.

Estes pré-treinos contêm quaisquer estimulantes de forte impacto como; DMHA, DMAA, Ephedra, DMBA e mais.

10. Frenzy da Driven Sports

Características:

4,9g Creatina, Taurina, L-Citrulina, Chá Pouchung, B-Feniletilamina HCI

Frenzy é uma piada, se você é um especialista em suplementos. Olhe para esses ingredientes, você pode contá-los em uma mão!

Mas acredite em nós quando dizemos que isso é simplesmente excelente.

Driven Sports é sorrateiro como um pato quando se trata de rótulos, então não sabemos se há algo complicado nisso, mas sabemos que aumenta a agressividade e a motivação como se tivéssemos 18 anos de novo.

Lembra quando você começou a treinar e era jovem, você tinha uma fonte inacreditável de raiva (espero), certo?

Isso é o que você vai sentir.

Isso é literalmente como Bullnox, mas com esteróides.

Se o Hulk e a Supermulher tivessem um filho, este seria o resultado.

Você pode dar um passo adiante e combiná-lo com Craze V2 para aumentar o foco e resistência.

Prós

Agressão aumentada
Maior força e ganhos
Tem gosto de refrigerante (pode ser viciante)
Sinta-se com 18 anos novamente com motivação e agressão

Contras

Não amplamente disponível

9. Limitless da InnovaPharm

Características:

4g Malato de L-Citrulina
1g de sulfato de agmatina
Nootrópicos, DMHA, bombas e citrulina …. O que mais você poderia precisar?

Ok, talvez menos prop blends e mais divulgações, certo?

Limitless é mais do que um pré-treino, é um híbrido entre ser um verdadeiro realçador mental e físico.

A fórmula contém phenylpiracetem, um impulsionador do cérebro super forte que é um dos muitos racetams.

Ele tem o potencial de não apenas estimular a memória e o aprendizado, mas também a motivação e o foco.

O Limitless também possui DMHA, 2-amino-6-metilheptano, que é o ingrediente promotor da euforia (em comparação com o DMAA).

Termina a fórmula forte com 4 gramas de citrulina pura e um grama completo de agmatina.

8. HyperMax XT por Performax

Características:

3g Beta-O (Ororato Beta-Alanina)
1g LOLA (L-Ornitina L-Aspartrato)
4g citrulina
2g de glicerol
1g de agmatina
Eria Jarensis, Laranja Amarga, Cafeína, HCL de B-Feniletilamina
E muito mais…

HyperMax é exatamente o que o nome sugere.

Combina ingredientes que funcionam em sinergia para mais energia e desempenho no seu treino.

Começa com beta alanina, mas é uma nova forma, pois está ligada ao Orotate.

Orotate, também conhecido como ácido orótico, ajudará a aumentar a produção de carnosina.

E então nós temos os outros ingredientes como a mistura de óxido nítrico de citrulina (4 gramas), glicerol e agmatina, que são totalmente dosados ​​e fornecerão algumas bombas desagradáveis.

A mistura de estimulantes também é bem pensada, já que tem Eria Jarensis, um ingrediente exótico e impulsionador de foco e muito mais.

Este é um ótimo pré-treino para os amantes de estimulação e os caçadores de bombas.

7. Conqu3r Unleashed da Olympus Labs

Características:

5 ingredientes da patente
4g citrulina
2g HydroMax
1,5 g de nitrosigina
1g de agmatina
E muitos outros excelentes ingredientes.

O semideus de uma empresa está embalado neste pré-treino com todos os tipos de guloseimas.

Para cada 2 colheres, você obtém ingredientes mais do que suficientes para explodir seus exercícios com energia, força e bombas.

O Olympus Labs deu início ao seu Conqu3r original (pré-treino bestial!) E substituiu-o por esta versão, que é ainda melhor.

É preciso os melhores recursos do original e torna ainda melhor com algumas atualizações.

Para cada 2 colheres, você obtém ingredientes mais do que suficientes para explodir seus exercícios com energia, força e bombas.

Prós

Vários ingredientes de óxido nítrico
Força e ganhos musculares
Grande energia e foco
14 gramas de ingredientes ativos por porção

Contras

Não amplamente disponível
Apenas 20 porções (se você tomar o total de 2 colheres)

6. Superpump 250 da Gaspari Nutrition

Características:

1g de creatina HCl
3g silicato de citrulina
750mg de silicato de agmatina
3g L-Taurina, L-Tirosina, Extrato de Vinho Tinto
250mg de cafeína
70mg DMAA

A lenda está de volta e está melhor que nunca.

Com vários pré-treinos feitos por Gaspari tentando melhorar seu Superpump 250 original, nada chegou perto.

Você terá uma energia incrível e focará com a grande dose de DMAA (70mg), 250mg de cafeína e 30mg de Theobroma.

DMAA é apenas o toque do que Superpump pode fazer.

Ele também tem grandes doses de silicato de citrulina e silicato de agmatina, ambos são super potentes estimuladores de óxido nítrico.

Ainda por cima, apresenta tanto a 4-hidroxiisoleucina como o aldeído cinâmico, que ajudam na sensibilidade à insulina e podem ajudar a armazenar mais glicogênio nos músculos.

Prós

70mg de DMAA para energia e foco
Forte reforço de óxido nítrico
Ingredientes da bomba com ligação de silicato para desempenho máximo
Vários ingredientes para melhores bombas

Contras

Misturas Proprietárias

5. Corte Branco DVST8 por nutracêuticos inspirados

Características: (por 2 colheres):

8 g de L-citrulina
4g de betaína anidra
3,2 g Beta-alanina
2g de L-Taurina
100mg de teobromina
40mg de Higenamina HCl
2-Aminoisoheptano (DMHA)
Sinefrina HCl

O DVST8 é o primeiro pré-treino com ingredientes doseados clinicamente combinados com DMHA.

Com Pre Jym e Pre Kaged, você acha que nada pode chegar perto.

E com o Mesomorph nas primeiras posições do nosso top 10, não há mais espaço para um pré-treino exclusivo, certo?

Errado.

O DVST8 é um tipo diferente de pré-treino.

Ele tem ingredientes totalmente dosados ​​que fornecem bombas maciças, volumização muscular e resistência muscular para levar seus treinos a um nível totalmente novo.

Com 8 gramas de citrulina pura, 3,2 gramas de beta alanina, DMHA e uma combinação de 3 tipos diferentes de cafeína, proporcionará um bom fluxo de energia que vai durar todo o seu treino.

Prós

Energia duradoura e suave
Ingredientes completos e clinicamente dosados ​​para bombas
Fórmula bem equilibrada
Ótima combinação de estimulantes e ingredientes

4. BloodShr3d da Olympus Labs

Características:

1g de café verde
400mg Sophora Japonica
250mg de cafeína
Extrato de Rhodiola Rose 100mg
100mg de vanilina
Energia Extrema 360mg, Foco e Trifecta Termogênica

Alphamine reinou como o melhor termogênico à base de pó lá fora, mas desde que eles reformularam em algo macio, houve uma lacuna vazia no mercado para esta categoria.

Então BloodShr3d nasceu (obrigado Olympus Labs!).

BloodShr3d leva cafeína, Eria Jarensis, J.Regia e um monte de ingredientes para fazer algo poderoso para energia e energia.

Utiliza um grama integral de café verde, extraído para o ácido clorogênico, que estimula os ácidos graxos e diminui a resistência à insulina.

Ele apresenta uma dose moderada de cafeína (250mg), você provavelmente será energizado a partir da mistura de energia extrema (contendo uma alternativa DMAA, 2-amino-5, mas também eria jarensis, que é embalado com um número de ingredientes tipo PEA).

Você terá um bom fluxo constante de euforia do BloodShr3d aqui.

3. Kraken da Sparta Nutrition

Características:

4 g de citrulina
3,2 g Carnosyn
2g Hydromax
Taurina 1g
1g de sulfato de agmatina

Atenção: dose gigante de Eria Jarensis à frente!

Kraken está acumulando energia, foco e euforia em uma garrafa, e a parte mais impressionante sobre esse pré-treino é que ele usa apenas 200mg de cafeína.

A razão para isso é porque está usando grandes doses de Eria, DMHA, NALT e vitamina B12.

Então, como você pode ver, eles estão se certificando de que você está obtendo o melhor retorno para o seu dinheiro aqui usando fontes premium de estimulantes (em vez de depender apenas da cafeína).

Isso não é tudo, porém, ele também tem 3,2g de beta alanina, 4g de citrulina, 2g de hidromax e um grama de agmatina.

2. Total War da Redcon1

Características:

6g de malato de citrulina
3,2 g Beta-alanina
1g de sulfato de agmatina
Taurina 1g

A RedCon1 tem um forte pré-treino aqui e alcançou a lista dos 10 melhores, mantendo uma dose moderada de cafeína (250mg!).

Total War combina vários estimulantes para trabalhar em sinergia para colocá-lo em estado de alerta e foco.

Com 100mg de DMHA, 125mg de extrato de Jarensis, 50mg de teobroma de coca, 25mg de aminamina e 2mg de alfa-ioimbina, não há dúvida de que você experimentará energia de todos os níveis aqui.

A fórmula é divulgada então não há como adivinhar o que cada ingrediente é dosado.

Prós

Vários estimulantes que atingem em diferentes níveis
Apenas 250mg de cafeína
100mg DMHA para um chute suave de energia
Etiqueta 100% transparente com doses clínicas
Verdadeira scooper

1 – Hidrazine da Hydrapharm

Características:

Cafeína Anidra
Bauhinia

Você pensaria que a Craze entrou nessa garrafa depois de experimentar …

Hydrazine é um pré-treino hardcore que vai te dar muita energia para realizar os seus exercícios físicos.

Tem uma fórmula que não usa apenas cafeína para energia (soa familiar?).

Os vários ingredientes aqui devem aumentar o foco e desempenho e realmente colocá-lo na zona para destruir seus treinos.

Agora os ingredientes aqui não parecem tradicionais, mas não deixe que isso te engane.

A única razão pela qual isso não está no primeiro lugar na lista é por causa do preço (embora valha a pena 100%!)

Prós

Referido como um substituto de mania
2 pílulas é mais que suficiente por porção
Aumentar o foco e direcionar
Suporte de humor e drive

Contras

Caro (porém vale cada centavo gasto)
Difícil de encontrar

Top Pré-treinos Para Ganhos Musculares (Com estimulantes Padrão)

Você está aqui porque você é um atleta que está utilizando medicamentos e / ou você tem problemas de saúde que não permitem que você tome estimulantes exóticos (você deve sempre consultar um médico antes de usar qualquer suplemento).

Estes pré-treinos são um pouco mais saudáveis, pois usam estimulantes tradicionais.

10. PreCre da Muscle Elements

Características:

Dextrina Cíclica 10g
5g de creatina
3.7g Betaína Anidra, Beta-Alanina, Creatinol-O-Fosfato

Os pré-treinos são divididos por intensificadores concentrados e de desempenho, mas o PreCre é uma combinação de ambos.

Carregado com carboidratos, óxido nítrico, construtores musculares, creatina e um monte de energia, você provavelmente vai aderir a este pré-treino por um longo tempo.

Alguns dos ingredientes ficarão abaixo da dosagem normal se você estiver tomando 1 colher, como betaína anidra está em 1,5g e 1,2g de beta alanina.

Cada colher única tem 24 gramas, então você estaria recebendo 48 gramas de ingredientes ativos com duas colheres.

PreCre é a sua própria categoria de pré-treino, pois é bem equilibrada, cheia de construtores musculares e pode potencialmente ser um suplemento tudo-em-um, pois tem todos os princípios básicos (creatina, beta alanina, betaína).

A única desvantagem é que não tem BCAA, o que o tornaria ainda melhor.

9. Pre Hak pela HAK Nutrition

Características:

6g de malato de citrulina
6g BCAA
2,5g de betaína anidra
2g de creatina HCL
Taurina 2g
275mg de cafeína
25mg TeaCrine

Agora aqui é um pré-treino que não é apenas completamente divulgado, mas pode ser usado para você se sentir como se tivesse tomado 15 xícaras de café.

Pre Hak é um novo pré treino que combina ajudas ergogênicas com uma combinação decente de compostos de foco que o colocarão na mentalidade de zonear o ferro e seus músculos.

Ele contém muito malato de citrulina e N-acetil-L-cisteína para garantir que você se recupere e enfrente o máximo de potência e resistência com seu treinamento.

8. C4 Ultimate da Cellucor

Características:

6g de malato de citrulina
3,2 Beta alanina
1,5 g de nitrato de creatina
1,5 g de betaína anidra
1,5 g de nitrosigina
300mg de cafeína

Todo mundo conhece o C4 por ser o melhor treino para bombas e um pouco de energia.

C4 Ultimate é mais do que apenas nitrato de creatina e um monte de estimulantes.

Eles pegaram todos os melhores recursos de seus C4s anteriores e transformaram em um novo pré-treino que leva as coisas para o próximo nível.

Como a maioria dos pré-treinamentos dosados, ele começa com 6 gramas de citrulina, contém uma dose de beta-alanina (3,2g) e tem uma mistura de estimulantes de óxido nítrico que só vai fazer suas bombas durarem mais e baterem mais forte.

Este é um verdadeiro scooper ao contrário de seus anteriores C4. Se não fosse pelo seu grande mix, nós colocamos isso mais alto na lista.

7. ALTIUS da Jacked Factory

Características:

8 g de malato de citrulina
3,2 g Beta alanina
3g de creatina
2,5g de betaína anidra
325mg de cafeína
150mg alfa-GPC

ALTIUS está em toda a lista de best-sellers na Amazon, mas não é porque eles criaram uma colher de 5 gramas para você tomar e sim porque o pré-treino deles é muito bom.

Jacked Factory, a empresa por trás do pré-treino, criou algo que pode não só aumentar a resistência e a força, mas também o desempenho geral.

Ele possui 8 gramas de malato de citrulina (maior do que a maioria dos pré-treinos) com uma dose de dias inteiros de beta alanina (3,2 g) e betaína anidro para força e tamanho.

A mistura de foco é um pouco curta, mas ao ponto com 150mg de alfa-GPC e 325mg de cafeína.

Isso faz com que seja um ótimo pré-treino para alguém que quer algo simples, mas super eficaz.

Ele também tem um sabor excelente, embora use adoçantes naturais e aromatizantes (stevia), a maioria dos pré-treinos que experimentam o sabor natural é simplesmente amargo!

A partir dos 7 simples ingredientes que aumentam a performance para o sabor natural, este é um pré-treino para estocar como o dia do juízo final estava chegando.

6. CelluVOL da suplementos de MPA

Características:

19.6g Scoops
7g de citrulina
5g HydroMax
1,5 g de nitrosigina
600mg AlphaSize
300mg de ElevATP

O CelluVOL leva as bombas a um nível totalmente novo.

Com 5 ingredientes patenteados massivamente dosados, você pode esperar estar cheio e bombeado além de qualquer N.O. suplemento pode sempre entregar.

Com tudo o que vimos até agora, nunca vimos um pré-treino contendo mais de 6g de citrulina pura, e o CelluVOL contém uma dose enorme de 7g.

Este forte pré-treino também contém uma enorme dose de 5 gramas de HydroMax, outro ingrediente que é quase sempre doseado a 3 gramas ou menos.

Em seguida é de 1,5 g Nitrosigine, um super longa duração N.O. impulsionador que pode durar até duas semanas (de acordo com um estudo).

AlphaSize, também conhecido como Alpha GPC, é uma forma de colina de alta qualidade que tem sido vista não apenas para aumentar as funções cognitivas, mas também a força e o desempenho geral.

Por último, mas não menos importante, para manter a produção de ATP, é o ElevATP.

Os estudos que mostram que o ElevATP só funciona 150 mg, mas o Cel luVOL contém o dobro dessa dose! Espere que alguma ação maciça de swole aconteça aqui.

Sua força e desempenho vão disparar, graças ao AlphaSize e ElevATP (para não mencionar Citrulline e Nitrosigine!).

Essa fórmula toda foi montada com muito pensamento e ciência, e isso nem tem estimulantes (você pode adicionar o seu próprio, pois é sempre barato!).

Embora esse pré-treino seja caro, você recebe o que paga, pois não encontrará nada que contenha todos esses ingredientes patenteados com essas dosagens.

E você pode levar meia dose se o custo for um problema, e ainda assim ter excelentes resultados!

Prós

Doses massivas de ingredientes apoiados por pesquisa
Todos os ingredientes premium e patenteados para a mais alta qualidade
Forte mistura de vasodilatação e potenciadores de bomba
Eleva, mantém e prolonga os níveis de óxido nítrico por longos períodos de tempo
Sem estimulantes
Fórmula utiliza ingredientes pesquisados ​​com dosagens clínicas

Contras

Disponibilidade limitada
Caro (você recebe o que você paga)

5. Quake 10.0 da Scivation

Características:

7g BCAAs
6g de L-citrulina
3g L-Tirosina
Mistura 2g PeakO2
1,5 g de nitrato de arginina
1,5 g de L-tartarato de L-carnitina
1g Carpros (extrato de groselha indiana)
100mg de L-teanina
50mg AstraGin

O Scivation finalmente acertou a bola no parque com o Quake 10.0.

Contendo 7g BCAA’s, Quake é certo para mantê-lo indo e executando em seu pico.

Este pré-treino é facilmente 3 vezes maior que o anterior, que felizmente foi descontinuado por anos.

Muito poucos suplementos contêm 6g de L-Citrulina pura por porção, uma vez que a maioria utiliza apenas cerca de 3g ou a forma mais barata, o Malato de Citrulina.

Você precisa tomar cerca de 12 gramas de Citrulina Malato para obter 6g de citrulina!

Enquanto algumas pessoas preferem usar a forma mais cara, L-Acetyl L-Tyrosine, nós mal notamos uma diferença entre as duas formas e alguns suplementos vão tão longe quanto usar ambos.

Depois disso é a mistura PeakO2, uma mistura composta por cogumelos que podem melhorar o desempenho.

Um benefício adicional desta mistura é que um dos ingredientes foi documentado para reduzir o tempo que leva para a testosterona se converter em DHT, bem como limitar o estrogênio.

Esta mistura não é apenas ótima para fisiculturistas, mas atletas, lutadores de MMA e powerlifters, como testes em humanos, provaram que é. Para máxima N.O. níveis, 1,5g nitrato de arginina está aqui.

Este poderoso reforço de óxido nítrico pode aumentar a vasodilatação através de duas vias, para que você possa induzir bombas de todos os ângulos, como já existe citrulina nesta fórmula.

LCLT ou L-carnitina L-tartarato tem sido documentado para melhorar a recuperação, reduzindo os danos causados ​​às fibras musculares de treinamento.

Para energia, suporte cardiovascular e foco, Capros, cafeína e L-theanine são todos embalados no Quake 10.0 também.

Para garantir que tudo seja absorvido, o AstraGin ajudará a aumentar a absorção de nutrientes, como a BioPerine.

O preço pode parecer alto, e é, mas com todos esses ingredientes e benefícios comprovados, é fácil entender seu valor.

As porções são um pouco estranhas no rótulo, mas para obter os montantes totais, você teria que tomar 2 colheres.

Se você não está tentando quebrar nenhum tipo de recorde, então você também se beneficiará de uma colher.

O Quake 10.0 é uma grande mudança para o jogo e vem de uma empresa que não é conhecida pelos seus pré-treinos épicos.

Prós

Melhora o crescimento muscular, força e desempenho
Aumenta a recuperação, reduz a dor e a fadiga
Inclui dosagens completas de ingredientes pesquisados
Melhora a energia e resistência
Estimula N.O. produção e mantém elevado
Usa doses massivas de vasodilatadores
Grande quantidade de cafeína e teanina para manter a energia alta
Colheres enormes de ajudas ergogênicas (26g)

4. Pulse da Legion

Características:

8 g de malato de citrulina
4,8 g Beta alanina
2,5g de betaína anidra
2,2 g de L-ornitina HCL
350mg de cafeína
350mg de L-teanina

Legion é uma das marcas de pré-treinos mais vendidos da Amazon.

Com milhares de comentários e uma fórmula forte como essa, não há como não fazer essa lista dos 10 melhores.

Contendo 8g de Citrulina DL-Malato, você terá algumas bombas desagradáveis ​​e um bom desempenho, pois atrasará o acúmulo de ácido lático que ocorre com altas repetições.

Uma dose massiva de beta-alanina de 4,8g está incluída, o que é bom, mas pode ser esmagador se você não estiver acostumado com os formigamentos.

A pesquisa mostrou que o total de 3,2 g por dia é tudo o que é necessário, mas pode haver benefícios adicionais ao aproveitar tanto!

Para força e crescimento muscular, 2,5g de betaína anidra são incluídos.

Em seguida é L-Ornitina HCL, um reforço de óxido nítrico que pode reduzir a fadiga e queimar gordura.

Tanto a cafeína quanto a L-teanina estão incluídas em 350mg, o que é bom, já que a L-theanine pode suavizar a energia, fazendo com que você fique energizado por mais tempo sem enfrentar uma colisão forte.

A maior diferença entre o Legion Pulse e outros pré-treinos é que é naturalmente adoçado e com sabor.

Este é um bônus, pois algumas pessoas preferem o material natural.

Não há dúvida de que você conseguirá bons ganhos com força e força com a ajuda do Legion Pulse.

Prós

Doses maciças de ergogênicos
Construtor muscular e impulsionador de força
Aumenta a vasodilatação e bombeia com vários N.O. impulsionadores
Empresa bem conceituada por trás do pré-treino
Melhora o foco mental e energia sem bater
Utiliza ingredientes cientificamente comprovados em doses clínicas
Sem sabores artificiais ou coloração
Bom efeito edificante

3. Pre Kaged da Kaged Muscle

Características:

6,5 g de L-citrulina
6,5 g de BCAA
1,6 g Beta-alanina
2g de betaína anidra
500mg de água de coco
274 Cafeína Orgânica

O Pre-Kaged é embalado com todos os tipos de ingredientes que farão você se sentir como o filho adotivo do Super-Homem, mas de um jeito bom.

Pré-Kaged é mais um pré-treino “natural”, os ingredientes aromatizantes (BCAA’s e citrulina são ambos fermentados tão seguros para os veganos).

Cada colher fornece 274mg de cafeína, 6,5 de l-citrulina pura para bombas épicas e 1,85 de tirosina para melhorar o foco (1g é proveniente de N-Acetil L-Tirosina).

Por que 274mg de cafeína? Mais do que isso, então você estará mais propenso a se sentir ansioso e nervoso.

Então é ótimo se você não quer se sentir muito maluco depois de um treino.

Prós

Ingredientes totalmente dosados
Ingredientes naturais (fermentados)
Resistência e bombas fortes
Grande energia
Antioxidantes e mistura verde

2. Pinnacle pela nutrição de Northbound

Características:

8 g de malato de citrulina
4g Carnosyn Beta Alanine
3,5g Creatina Mono
2,5g de betaína anidra
1,5 g de L-tirosina
325mg de cafeína orgânica
300mg AlphaSize

Mova o caminho para a construção em massa de pré-treinos, há um novo pré-treino no mercado e não está mostrando nenhum sinal de fraqueza.

Pinnacle é uma fórmula amplamente divulgada que combina auxiliares ergogênicos com estimuladores de óxido nítrico e ingredientes para melhorar a mente, como o AlphaSize.

 

Também contém 8 gramas de malato de citrulina (a maior quantidade que já vimos), 3,2 g de creatina (suficiente para o dia) e 2,5 g de betaína anidra para aumentar os benefícios de força e tamanho.

1. Pre Extreme da NutraBio

Características:

Dextrina Cluster de 15g
6 g de DL-Malato de L-Citrulina
2,5 g de alanina beta
3,5 g de L-Leucina
2,5g de betaína anidra
3g de creatina
1,5 g de taurina
1,2 g de N-acetil-L-tirosina
1g de sulfato de agmatina
750mg de nitrosigina
350mg de cafeína
300mg de L-teanina
50mg de N-Metil Tiramina
Hordenina 50mg
4mg de ioimba

O NutraBio está fazendo com que pareça super fácil.

Com o que eles fizeram com o Pre-Extreme, é bastante surpreendente, pois tem ingredientes de qualidade com informações totalmente divulgadas.

 

Vários ingredientes do edifício muscular!

Há também betaína anidra (1,5g), creatina (2g) e 3,5 gramas de leucina. Você pode adicionar um pouco de creatina extra para obter o seu total de dias, mas você ainda vai destruir o seu treino com isso.

A coisa que nós amamos sobre isso é que ele tem 15 gramas de dextrina cíclica (carboidratos), que ajuda com o glicogênio, tornando-o perfeito para os treinos de manhã cedo, se você não tem tempo para carregar com café da manhã!

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