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Pré-Treinos Termogênicos Vs Pré-Treinos Regulares – Qual escolher?

Pré-Treinos Termogênicos Vs Pré-Treinos Regulares – Qual escolher?

Pré-Treinos Termogênicos Vs Pré-Treinos Regulares – Qual escolher?
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Suplementos termogênicos pré-treino focam na perda de gordura na academia, acelerando o metabolismo e direcionando os depósitos de gordura para o uso de energia. Essas expectativas são mais eficientemente atendidas através do uso combinado de ingredientes estimulantes e não-estimulantes de queima de gordura.

Muitos queimadores de gordura pré-treino cometem o erro de apenas conter estimulantes (e muitas vezes muitos deles).

A longo prazo, isso prejudica suas metas de perda de peso, já que seu metabolismo inicial de gordura inevitavelmente perderá força quando seu corpo ficar estressado e drenado pelo consumo excessivo de estimulantes.

Esta é a principal razão pela qual fizemos esta página. Para que você possa ver quais pré-treinos termogênicos vão ajudá-lo a queimar mais gordura sem fazer você se sentir drenado e abusado.

Suplemento termogênico pré-treino vs Suplementos termogênicos

A lógica por trás de tomar um suplemento pré-treino termogênico em vez de tomar pílulas dietéticas é simples. Considere os conselhos de dieta que você ouve e o que você lê nas garrafas de produtos dietéticos. De tempos em tempos, você vai ler “este produto funciona melhor ao lado dos exercícios diários”.

Essa afirmação é um fato; o exercício é literalmente um multiplicador de perda de gordura. E agora considere as possibilidades, quando você toma um suplemento pré-treino de queima de gordura termogênico durante o exercício. Isso significa mais energia para trabalhar e queimar calorias, mais calorias queimadas através do suplemento e mais calorias queimadas especificamente de depósitos de gordura. Não é ruim.

Pré-Treinos Termogênicos Vs Pré-Treinos Regulares

A sensação de tomar suplementos pré-treino termogênico é muito semelhante à dos suplementos pré-treino muscular regulares. Após completar aproximadamente 30 minutos antes do exercício, você experimentará um aumento de energia, atenção e uma sensação de aumento do potencial atlético.

Essas sensações ficarão com você durante seus treinos, otimizando seu treino mental e fisicamente. No final, mais calorias serão queimadas em comparação com um suplemento pré-treino regular ou nenhum pré-treino, já que os pré-treinos de queima de gordura que vamos compartilhar com você são de primeira qualidade.

Top 5 Pré-treino termogênicos

Limitamos esta lista a 5 suplementos, uma vez que estes pré-treinos são extremamente especializados para queimar gordura. Se você gostaria de um pré-treino regular para a construção muscular, você pode ver a nossa melhor classificação oficial de suplementos pré-treino em seu lugar. Recomendamos isso para qualquer pessoa que queira ganhar massa muscular, força e perder gordura.

5 – C4 Ripped Pre Workout – Cellucor

De acordo com a Cellucor, o C4 Ripped é uma “fórmula explosiva de energia e corte”. Em nossa opinião, não é tão ruim para um produto de pequena dose destinado a ter um bom sabor e fornecer excelentes resultados.

Informações sobre o produto:

  • 4 gramas de ingredientes ativos
  • 150 mg de cafeína
  • 1 grama de mistura rasgada
  • Suplemento Gratuito de Creatina
  • Tem gosto bom

Os ingredientes especializados em queima de gordura que separam outras variações de C4 de C4 Ripped são: Tartarato de L-Carnitina, Extrato de Grão de Café Verde, Capsimax® Cayenne e extrato de raiz de Coleus forskohlii (totalizando 1 grama juntos). Esta é uma boa variedade de ingredientes.

O suplemento C4 Ripped é facilmente obtido em quase qualquer loja de suplementos e não é sobrecarregado com estimulantes. A única queda é que o perfil geral de queima de gordura é bastante leve.

4 –  2 Shredded Thermogenic Powder – Beast Sports Nutrition

O pré-treino termogênico desfiado é um pré-treino agradável, dado o seu concentrado estimulante e mental. Emparelhe isso com o seu excelente gosto, e isso será algo que você está ansioso para tomar antes de cada treino.

Mas a matriz de queima de gordura é boa?

É melhor que o C4 Ripped, mas tem espaço para melhorias. Vejamos as principais especificações do queimador de gordura Beast 2 Shredded pré-treino.

Informações sobre o produto:

  • 15 diferentes ingredientes ativos
  • Misturas patenteadas
  • Contém mistura diurética
  • Ingrediente Único: Vanádio

Como o Cellucor C4 Ripped, o 2 Shredded possui uma pequena matriz específica de queima de gordura. No entanto, 2 Shredded tem um complexo de foco impressionante que tornará uma experiência muito mais agradável do que o C4. Esta matriz de foco contém: Bitartrato de Colina, Ginkgo Biloba, Vinpocetina, Huperzina, além de cafeína derivada de grãos de café e chá verde.

3 – Vapor X5 Ripped Pre Workout Fat Burner – Muscletech

X5 Ripped Pre Workout O Nano Vapor X5 Ripped contém menos ingredientes que queimam gordura do que os anteriores 2 exercícios anteriores. No entanto, o ingrediente que queima a gordura é a ioimba, que é altamente eficaz. Cada dose de Vapor X5 Ripped contém 20 mg de Yohimbe, que é uma dose forte.

Informações sobre o produto:

  • Contém 20 mg de ioimba por colher
  • 4,5 gramas de ingredientes ativos
  • 150 mg de cafeína por dose
  • Double-serving é razoável

Para tirar o máximo proveito do pré-treino X5 Vapor Ripped do Muscletech, você vai querer levá-lo ao estado de jejum. Isso é por causa da ioimba, que parece ativar o metabolismo da gordura (ou pelo menos facilitar o metabolismo da gordura) quando o açúcar no sangue está baixo.

Mas apesar da força de Yohimbe como um queimador de gordura, nem sempre é bom velejar. Muitas pessoas são sensíveis à ioimba e desenvolvem ansiedade, taquicardia e perfusão quando tomam ioimba ou ioimba com cafeína.

2 – Thermal XTC Fat Burning Pre Workout – Nutrabolics

O Thermal XTCNutrabolics Thermal XTC é um pré-treino de queima de gordura de pequena dose que irá certamente aumentar os seus níveis de energia e potencial de queima de gordura! Este rótulo totalmente divulgado contém 11 ingredientes que tornam este pré-treino o que é.

Informações sobre o produto:

  • Cores Artificiais Zero
  • Sem Aspartame ou Açúcar
  • Grande dose de L-tirosina
  • Cerca de 185 mg de cafeína total
  • Suporte à fome

O XTC térmico parece estimular o metabolismo da gordura aumentando a termogênese com estimulantes e melhorando a função da tireóide. Para este suporte da tiróide, notamos a dosagem grande de L-tirosina, bem como os Guggulsterones, ambos conhecidos por apoiarem a tiróide e melhorarem a função. E, com uma tireóide com melhor desempenho, há maiores níveis de energia e metabolismo da gordura.

Também digno de nota é o ingrediente Gamma-Butyrobetaine. Este é um precursor da carnitina e parece elevar a capacidade do organismo de produzir mais carnitina, o que pode resultar em mais metabolismo de energia e gordura.

1 – Lean pre-workout – Transparent Labs

Os exercícios pré-termogênicos prévios podem queimar alguma gordura e melhorar a resistência, mas o PreSeries Lean é incomparável.

Cada porção de PreSeries Lean contém mais de 14 gramas de ingredientes ativos. Compare isso com a média de 5 gramas dos 4 produtos anteriores. E com esses 14 gramas, vem um desempenho incrível e potencial de queima de gordura.

Informações sobre o produto:

  • 14 Gramas de Ingredientes Ativos por porção
  • Matriz completa de aprimoramento de desempenho
  • Matriz de suporte amplo da tiróide
  • Sem adoçantes artificiais ou corantes
  • Energia limpa e duradoura, com boa sensação

Avaliação de tolerância termogênica pré-treino e melhores práticas

Se você é novato em pré-treinos termogênicos e até em queimadores de gordura como categoria, atente-se à isso. É muito importante avaliar a tolerância e seguir as instruções para o seu conforto pessoal e a eficácia da queima de gordura. Isso não apenas fará com que você se sinta melhor e obtenha melhores resultados, mas economizará dinheiro.

Recomendamos que você inicie novos suplementos tomando menos do que a dose recomendada. Todos os suplementos são seletivamente intensos, o que significa que pessoas diferentes sentirão efeitos mais fortes ou mais fracos. Isso ajudará você a encontrar seu ponto mais rápido.

Tomar mais de um suplemento termogênico ao mesmo tempo é melhor?

É a mentalidade americana pensar que “se algum é bom, mais dele é melhor”, mas no mundo dos termogênicos e da maioria dos suplementos especializados, esse não é o caso. Termogênicos e queimadores de gordura semelhantes são clinicamente dosados ​​para serem tão eficazes quanto possível.

Ao tomar mais, corre-se o risco de sobrecarregar o corpo e causar “stress”, o que todos sabemos que leva ao armazenamento de gordura. Então, leve para casa a mensagem – relaxe e siga as doses recomendadas! Direcione seu foco para a academia, seja feliz e o novo que brilhará em breve.

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