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L CARNITINE 2000 120 CAPS MAX TITANIUM

Avaliado como 5.00 de 5, com baseado em 2 avaliações de clientes
(2 avaliações de clientes)

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Em até 6x de R$ 17,43 sem juros

L Cartinine 2000 120 caps Max Titanium é um termogênico criado com base na substância cartinina, que é uma vitamina essencial para o bom funcionamento do corpo.

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Descrição

L CARNITINE 2000 120 CAPS MAX TITANIUM
5 (100%) 1 voto

L Cartinine 2000 120 caps Max Titanium é conhecido no mundo todo como um dos melhores suplementos de cartinina já fabricados.

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L Cartinine 2000 120 caps Max Titanium o que é?

A carnitina é um tipo de aminoácido que beneficia os níveis de energia transportando ácidos graxos para as mitocôndrias, onde eles podem ser queimados e usados ​​como combustível. Por esta razão, muitos tomam carnitina como um suplemento de perda de peso para ajudar a queimar a queima de gordura.

A carnitina ocorre em duas formas, ou isômeros: L-carnitina e D-carnitina. A L-carnitina é a forma ativa que desempenha um papel no metabolismo e produção de energia. É produzido dentro do corpo, mas também pode ser tomado como um suplemento ou encontrado em muitos alimentos protéicos diferentes também. Na forma de suplemento, está disponível como cápsula, líquido ou até mesmo injetável.

A deficiência de carnitina pode ser causada por uma ingestão inadequada, perda excessiva por diarreia ou diálise, distúrbios hepáticos, uso de certos medicamentos e alguns distúrbios genéticos. Além disso, porque é encontrado principalmente em produtos de origem animal, veganos e vegetarianos correm maior risco de deficiência.

Embora muitas pessoas tomem L-carnitina como uma forma de acelerar a perda de peso e a queima de gordura, os benefícios da carnitina incluem melhorar a função cerebral, prevenir danos musculares, regular o açúcar no sangue e aumentar a resistência também.

L Cartinine 2000 120 caps Max Titanium para que serve?

Aumenta a Resistência
Como a L-carnitina desempenha um papel central na produção de energia, muitos atletas começam a tomá-la como uma maneira de aumentar a resistência e aumentar o desempenho atlético. Ambos os estudos em humanos e animais confirmaram os efeitos benéficos deste aminoácido nos níveis de resistência.

Em um estudo fora da Turquia publicado no Journal of Strength and Conditioning Research, dando a jogadores profissionais de futebol três a quatro gramas de L-carnitina antes do exercício foi encontrado para prolongar o tempo necessário para atingir a exaustão. Da mesma forma, um estudo em animais fora da Índia publicado na revista Wilderness & Environmental Medicine mostrou que dar ratos L-carnitina melhorou a resistência do exercício.

Por esta razão, a suplementação com este aminoácido pode beneficiar especialmente atletas de endurance, como corredores de longa distância, nadadores ou ciclistas.

Melhora a Perda de Peso
Muitas pessoas olham para L-carnitina como uma forma de ajudar a perder peso e perder peso rapidamente. Quando combinado com dieta e exercício, alguns estudos descobriram que a suplementação com ele pode, de fato, ser uma maneira eficaz de aumentar a perda de peso.

Uma análise da pesquisa do Irã analisou os resultados de nove estudos e descobriu que a suplementação com carnitina levou a uma quantidade significativamente maior de perda de peso, bem como uma maior queda no índice de massa corporal em comparação com um grupo controle.

No entanto, os resultados de perda de peso de L-carnitina podem variar, e outros estudos mostraram resultados mistos. Em um estudo da Austrália publicado no International Journal of Sports Nutrition and Exercise Metabolism, por exemplo, 36 mulheres obesas tomaram L-carnitina ou placebo e completaram oito semanas de treinamento aeróbico. No final do estudo, os pesquisadores concluíram que a L-carnitina não teve impacto na massa corporal total ou na massa gorda.

Embora a L-carnitina possa funcionar para algumas pessoas, ela não deve ser considerada uma solução rápida. Emparelhe-o com exercícios regulares e uma dieta saudável para ver os resultados máximos.

Previne o dano muscular
Além de aumentar a resistência e aumentar a perda de peso, este aminoácido também é um suplemento útil para atletas que buscam prevenir e proteger contra danos musculares.

Em um estudo de 2014 publicado no Asian Journal of Sports Medicine, 21 atletas do sexo masculino receberam L-carnitina ou um placebo por dia durante duas semanas antes de um teste atlético. Em comparação com o grupo controle, os que tomaram L-carnitina apresentaram níveis mais baixos de determinados marcadores que indicam lesão muscular.

Outras maneiras de ajudar na recuperação muscular incluem ingerir muitos alimentos antiinflamatórios, carregar frutas e verduras e ingerir proteína suficiente em sua dieta.

L Cartinine 2000 120 caps Max Titanium como tomar?

A dosagem recomendada é sempre na quantidade de duas a quatro cápsulas por dia.

L Cartinine 2000 120 caps Max Titanium é bom?

Claro que ele é bom e realmente funciona, veja outros benefícios deste incrível suplemento:

Ajuda a perder muita gordura
Além de aumentar a perda de peso, este aminoácido também ajuda a queimar gordura também. Em um estudo realizado na Alemanha, os participantes com excesso de peso receberam uma dieta regular, com ou sem a adição de L-carnitina. Após 10 dias, descobriu-se que a L-carnitina aumenta significativamente a degradação da gordura.

Outro estudo publicado no Journal of Physiology mostrou que o aumento da quantidade de carnitina nos músculos ajudou a prevenir o ganho de gordura, aumentando a queima de gordura e o gasto de energia durante a atividade física.

Outros alimentos que queimam gordura incluem vinagre de maçã, caldo de osso, pimenta caiena e sementes de chia.

Aumenta a Função Cerebral
A L-carnitina não é boa apenas para o seu corpo, mas também é bom para a sua mente. De fato, pesquisas promissoras descobriram que isso pode afetar positivamente a função cerebral e a cognição.

Um estudo conduzido pela Universidade de Catania na Itália e publicado no American Journal of Clinical Nutrition analisou os efeitos da suplementação diária de L-carnitina sobre a fadiga mental e física em idosos com mais de 100 anos de idade. Não só foi encontrado para reduzir a massa gorda total e aumentar a massa muscular, mas também ajudou a diminuir a fadiga e melhorar a função cognitiva.

Outros estudos descobriram que a acetil-L-carnitina, outra forma de L-carnitina, poderia ajudar a reverter o declínio cognitivo e melhorar a memória em pacientes com doença de Alzheimer.

Abacates, beterrabas, mirtilos e brócolis também são alimentos do cérebro que podem ajudar a melhorar o seu foco e memória.

Regula o açúcar no sangue
Algumas pesquisas promissoras mostraram que a suplementação de carnitina pode ajudar a manter os níveis normais de açúcar no sangue e combater a resistência à insulina. A insulina é o hormônio responsável pelo transporte de açúcar da corrente sanguínea para as células, onde pode ser usado como combustível. Demasiada insulina pode levar à resistência à insulina, diminuindo sua eficácia e resultando em açúcar elevado no sangue.

Um estudo publicado em Roma no Journal of American College of Nutrition mostrou que a infusão de diabéticos com L-carnitina melhorou a sensibilidade à insulina e aumentou a absorção de açúcar da corrente sanguínea. Outro pequeno estudo realizado em 2010 no Departamento de Medicina Clínica da Universidade de Sapienza, em Roma, descobriu que a combinação de L-carnitina com restrição calórica ajudou a reduzir a resistência à insulina e aumentar a sensibilidade.

Controlar sua ingestão de carboidratos, incluindo mais alimentos ricos em fibras e proteínas em sua dieta, e usar apaziguadores do estresse naturais também pode ajudar a manter o açúcar no sangue sob controle.

 

Informação adicional

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2 avaliações para L CARNITINE 2000 120 CAPS MAX TITANIUM

  1. Avaliação 5 de 5

    milenne carvalho

    loja eficiente e que entrega produto original e de qualidade, vou voltar a comprar de novo na prosuplementos

  2. Avaliação 5 de 5

    barbara silva

    melhor suplemento de cartinina que ja tomei

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